You Are Browsing ‘Fitness’ Category

Daca vrei sa te apuci de antrenamente cardio folosind o banda de alergat acasa, fara a fi nevoit sa mergi zilnic la sala si sa pierzi timp pretios pe drumuri sau sa consumi inutil energie si bani, modelul inSPORTline Sprynkl de la Sport-Mag.ro reprezinta cea mai buna investitie! Aceasta banda de alergat se...

Exista foarte multi producatori de steroizi anabolizanti in intreaga lume, insa nu toti ne si ofera produse de calitate. Iar pe langa faptul ca nu toti...

Cand vine vorba de slabit sau de ingrasat, foarte multe persoane nici nu stiu de unde sa inceapa sau la ce aspecte ale alimentatiei sa fie atenti, si se...

Un antrenament bun este doar începutul creșterii masei musculare. Mai jos ai câteva sfaturi importante ce îți vor arăta cum să mănânci pentru...

De ce alimentatie au nevoie copii nostri pentru a fi sanatosi? Copii nostri au nevoie de o dieta alimentara care sa le asigure o dezvoltare fizica corespunzatoare,...

Mergi de ceva timp la sală, dar rezultatele întârzie să apară? Nu lăsa emoțiile negative să te copleșească, identifică ce aspecte te trag înapoi...

Iaurtul este un produs lactat cu o reala valoare nutritiva, este placut atat papilelor noastre gustative cat si sistemului nostru digestiv. In iaurt, se gasesc proteine concentrate, glucide, minerale (calciu, fosofor, potasiu) si complexul de vitamine B, A si D. Pe piata exista diverse sortimente de iaurt, integrale sau cu continut redus de grasime, cu cereale fructe etc....

Multe persoane fac exerciții cardio fără a se gândi prea mult și prea bine cam ce efecte au acestea asupra corpurilor lor. Și asta este o greșeală....

Se pare că există multe nelămuriri în ceea ce privește alegerea celor mai bune metode prin care să scăpăm de grăsimea care se ține de abdomenul...

Definiția termenului proteine se poate rezuma în 3 cuvinte: de maximă importanță. După apă, proteinele sunt unele dintre cele mai abundente substanțe...