You Are Browsing ‘Fitness’ Category

Desi stim toti ca traim intr-o lume agitata si ca un stil de trai intr-o continua fuga si tensiune dauneaza calitatii vietii, nu parem sa constientizam adevaratele efecte ale acestui mod de vietuire si, astfel, nu punem prea mult pret pe sanatatea noastra. Ne concentram asupra cantitatii, dorind sa facem...

Tot mai multi oameni detin biciclete, insa prea putini dintre acestia stiu istoria bicicletei. Desi se presupune ca au existat masini asemanatoare bicicletei cu mai mult timp in urma, primele cai de transport pe doua roti aranjate consecutiv dateaza din 1817, fiind numita “draisine”, dupa numele inginerului din Baden, Karl von Drais. Aceasta a fost arhetipul, sau bicicleta...

Fie ca este vorba de prima ta bicicleta sau vrei sa iti cumperi una noua, ori copilul tau se pregateste pentru prima lui bicicleta, alegerea acesteia presupune multe decizii si documentatii. Si, mai ales daca este vorba de prima bicicleta, s-ar putea sa ti se para ca optiunile sunt interminabile. Asadar, care sunt factorii de care trebuie sa tinem cont si ce tip de bicicleta...

In zilele noastre, toata lumea isi ocupa timpul liber cu lucruri gen odihna, mancat, cafea, fara sa se gandeasca ca unele cursuri de dans sunt sanatate pura. Sunt foarte multe beneficii si parti pozitive ale dansului, insa majoritatea persoanelor, mai ales din randul adultilor, cand aud dans se gandesc la faptul ca ei nu stiu dansa si nu vor sa se faca de rusine, nepunand...

Era printr-a doispea. Un coleg de clasa imi zice, prieteneste: ce faci grasule ? Replica lui era in deplina contradictie cu imaginea pe care o aveam eu despre mine si anume de baiat slab ca batul asa cum fusesem toata copilaria si adolescenta mea. Ajuns acasa mi-am analizat imaginea in oglinda din baie si am fost nevoit sa accept evidenta : replica colegului era...

Nu doar pentru sportivii de performanta dar si pentru cei ce doresc sa se mentina in forma, verile extreme de calduroase par cel mai adesea sa lucreze impotriva acestor initiative, daca nu chiar sa le descurajeze total. Cand vremea este caniculara, tendinta naturala este de a sta cat mai departe de caldura si a face corpul sa transpire cat mai putin. Ultimele studii demonstreaza...

Ai putea să îți imaginezi o sesiune de masaj în care să participe la bunăstarea ta cel putin zece mîini deodată? Dar cum ar fi să îți imaginezi că aceste sesiuni de masaj ar avea loc de câte ori pe zi vrei tu? Îți zboară gândul la un salon de masaj personal, în propria casă? Noi avem o idee și mai bună: special concepute pentru momentele tale de relaxare...