You Are Browsing ‘Sanatate’ Category

Un antrenament bun este doar începutul creșterii masei musculare. Mai jos ai câteva sfaturi importante ce îți vor arăta cum să mănânci pentru masă musculară. Pentru a avea o creștere în masă musculară, corpul tău are nevoie de două lucruri: Un antrenament bun ce duce la un stimul hipertrofic O...

Cei care sufera de astigmatism au o solutie la indemana, lentilele de contact torice. Iti asigura o privire clara si confort, iar un alt avantaj este acela...

Desi poti sa descoperi cate un cabinet stomatologic in Bucuresti, pe aproape fiecare strada din capitala, exista sute de mii de oameni care au probleme...

De ce alimentatie au nevoie copii nostri pentru a fi sanatosi? Copii nostri au nevoie de o dieta alimentara care sa le asigure o dezvoltare fizica corespunzatoare,...

Batranetea – perioada care ar trebuie sa fie cea mai linistita si relaxanta din viata, se dovedeste a fi pentru multi romani trecuti de a treia tinerete,...

Fie ca este vorba de infarctul miocardic, ateroscleroza, accidentul vascular cerebral, hipertensiunea arterială sau insuficienţa cardiac, bolile de inima omoara peste 17 milioane de persoane anual, potrivit statisticilor efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, iar medicii spealizati in cardiologie avertizeaza ca in urmatorii anii, numarul deceselor va creste. Printre...

Ce este colesterolul? Colesterolul este un subiect tabu al zilelor noastre, deoarece, datorita alimentatiei incorecte, bogata in grasimi saturate animale...

Multi dintre noi aleg pentru micul dejun fulgii de porumb. Sanatosi si gustosi, acestia pot reprezenta o solutie excelenta atat pentru copii cat si pentru...

Turmericul este unul dintre cele mai eficiente condimente, nu numai pentru ca da gust mancarurilor, ci si pentru beneficiile pe care le are pentru sanatate. Turmericul este condimentul folosit in India, timp de mii de ani ca un condiment excelent, cat si ca remediu natural in diferite boli. Se spune ca ofera protectie impotriva cancerului Contine curcumina, care este principalul...

Somnul este important atat pentru sanatate, cat si pentru recapatarea energiei si vitalitatii pierdute peste zi. Atunci cand dormim, scapam de stres, griji si probleme, trezindu-ne relaxati si cu bateriile incarcate pentru o noua zi. Cu toate acestea, pana si somnul poate fi perturbat de anumiti factori, din cauza carora ne putem trezi obositi, irascibili si cu dureri...