De ce este necesar sa porti o bustiera atunci cand faci sport?

Mai mult decat un accesoriu in tendinte, bustiera este la fel de indispensabila ca perechea de adidasi atunci cand faci sport. Bustiera permite mentinerea sanilor, previne slabirea muschilor si protejeaza spatele de eventualele dureri. Iata de ce este atat de indispensabila in timpul sportului.

Fie ca sunt mai mici sau mai mari, rotunjiti, conici, ascutiti, sanii tai au nevoie de cea mai mare atentie in timpul sedintei de sport. In timpul unei sedinte de jogging nu alergam desculti si pantofii sunt alesi in functie de marimea noastra. Asta pentru a nu ne rani. De aceea, nu ar trebui sa alergi nici fara bustiera, adaptata pieptului tau.

De ce? Deoarece sanii tai au nevoie de o mentinere intarita, pentru a-si mentine forma, fermitatea si pentru a nu afecta spatele. Sanii nu sunt muschi. Sunt atasati de pectorali si sustinuti de ligamentele lui Cooper. Daca practici sport in mod regulat fara o mentinere adaptata, adica fara bustiera, ligamentele lui Cooper risca sa se intinda si sa se deformeze. Iar acest proces este din pacate ireversibil.

Bustiera trebuie sa fie adaptata marimii sanilor tai precum si activitatii sportive practicate. Nu trebuie sa fie nici prea mica, nici prea mare. Daca ai pieptul mai generos si ai impresia ca toate bustierele incercate te strang atunci opteaza pentru un sutien pentru sport. Modelele se declina in mai multe marimi si bretelele se pot ajusta pentru un confort sporit.

In ceea ce priveste materialul bustierei acesta va fi ales in functie de gusturile si preferintele fiecaruia. Insa numeroase tehnologii fac bustierele si sutienele anti-bacteriene si anti-perspirante. Si acestea se numara printre favoritele noastre. Pentru orice activitate sportiva care te face sa te misti, sari sau sa alergi ai nevoie de o mentinere maxima a sanilor.

Distribuie articolul 'De ce este necesar sa porti o bustiera atunci cand faci sport?' daca a fost pe placul tau!
Next Article >
About the Author

Leave A Response For De ce este necesar sa porti o bustiera atunci cand faci sport?