Deoarece vara de apropie incet dar sigur si inca nu te simti pregatita sa te afisezi in costum de baie pe nisipul incins, iata cateva sfaturi de aplicat...

Kilogramele in plus sunt o problema din ce in ce mai intalnita in randul oamenilor moderni. Abundenta de alimente, cantitatea mare de zahar care se gaseste...

Dieteticienii din cadrul British Dietetic Association au dat alerte cu privire la pericolele pe care le prezinta regimurile si dietele popularizate de...

Konjac reprezinta secretul japonezelor de slabit. Mai putin caloric decat laptucile, acesta contine o fibra « magica » care elimina senzatia de foame...

De ceva vreme foarte multa lume vorbeste despre acesta dieta care face minuni si promite rezultate uimtoare in cel mai scurt timp posibil. Dieta ketogenica...

Cu totii ne dorim un corp frumos pentru avantajele pe care ni le aduce acesta, atat din punct de vedere social cat si din punct de vedere al sanatatii....

Cand vine vorba de slabit sau de ingrasat, foarte multe persoane nici nu stiu de unde sa inceapa sau la ce aspecte ale alimentatiei sa fie atenti, si se...

Acest tip de dieta, este unul foarte avantajos deoarece singurele alimente care iti sunt permise pentru a le servi sunt fructele si legumele, acestea fiind...

Multi dintre noi de cele mai multe ori apelam la diferite diete care ne sunt recomandate de prieteni si vecini cu promisiunea ca ne vor ajuta sa ajungem...